olimp wpc

[...] IV panga 50g ryż brązowy ogórek, pomidor Posiłek V kebab (mały) Posiłek VII 200g twaróg półtłusty 125g jogurt jogobela Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp multiple sport 5 kaps Omega-3 Tested Nutrition 3 kaps Omega-3 GAL Po posiłku III: Animal Flex Trening OFF Relacje - musiałem wstać o 5.50 bo do szkoły miałem na wczesną [...]

[...] 50g ryż brązowy Posiłek III mięso z kurczaka 50g ryż brązowy surówka Posiłek IV 200g serek wiejski 125g jogobela Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp multiple sport 5 kaps Omega 3 Tested 3 kaps Omega 3 GAL Przed treningiem: 20g BCAA Po treningu: 2 kaps CM3 Po posiłku III: 2 kaps CM3 Animal Flex Trening Przysiady 50kg [...]

[...] makaron durum marchewka Posiłek IV karkówka makaron durum pomidor Posiłek V 250g serek wiejski 110g jogobella Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po posiłku III: olimp multiple sport 5 kaps Omega 3 Tested 3 kaps Omega 3 GAL Animal Flex Po treningu: 4 kaps CM3 20g BCAA Trening Przysiady 40kg x 12 50kg x 12 60kg x 10 70kg x 8 [...]

[...] z kurczaka makaron durum ogórek, pomidor Posiłek III mięso z kurczaka makaron durum ogórek, pomidor Posiłek IV 100g obranego banana 100g baton Trec Posiłek V 250g serek wiejski 110g jogobella Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp multiple sport 3 kaps Omega 3 Tested 2 kaps Omega 3 GAL Po posiłku III: Animal Flex Trening OFF

[...] mięso z kurczaka surówki troszkę sosu Posiłek III 100g obranego banana 100g baton Trec booster Posiłek IV karkówka makaron durum marchewka + surówka Posiłek V 250g serek wiejski 110g jogobella Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp multiple sport 3 kaps Omega 3 Tested 2 kaps Omega 3 GAL Po posiłku II: Animal Flex Trening OFF

[...] durum marchewka Posiłek IV makaron lubella jabłka, cynamon Posiłek V 250g serek wiejski 110g jogobella mały kotlet mielony Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp multiple sport 3 kaps Omega 3 Tested 2 kaps Omega 3 GAL Po posiłku III: Animal Flex Trening OFF 33cm - wiem, ale dzisiejsze posiłki jeszcze lepiej wyglądały:)

[...] 3 kotlety mielone makaron durum surówka Posiłek IV 100g baton Trec booster Posiłek V 250g serek wiejski 110g jogobella Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp multiple sport 5 kaps Omega 3 Tested 3 kaps Omega 3 GAL Po posiłku II: Animal Flex Po treningu siłowym: 4 kaps CM3 Po treningu aerobowym: 20g BCAA Trening Przysiady [...]

[...] oliwek Posiłek II 2 kotlety mielone makaron durum ogórek, pomidor Posiłek III 3 kotlety mielone makaron durum Posiłek IV 3 kotlety mielone makaron durum surówka Posiłek V 250g serek wiejski 110g jogobella Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp multiple sport 5 kaps Omega 3 Tested 3 kaps Omega 3 GAL Po posiłku III: Animal Flex

[...] Posiłek IV ~120g pierś z kurczaka 50g ryż brązowy Posiłek V 250g serek wiejski 130g jogobela 45g bonitki (5 sztuk) Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp multiple sport 4 kaps Omega 3 Tested 2 kaps Omega 3 GAL Po posiłku III: Animal Flex Trening MC 50kg x 12(film 1)/12/12/12(film 2) [...]

[...] Posiłek V karkówka 50g ryż brązowy marchewka, cebula Posiłek VI 250g serek wiejski 100g jogobela 35g bonitki (4 sztuk) Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po śniadaniu: olimp multiple sport 4 kaps Omega 3 Tested 2 kaps Omega 3 GAL Po posiłku III: Animal Flex Trening OFF Relacje - czuję, że nie wyrabiam z regeneracją. Prawdopodobnie trening [...]

DZIEN TRENINGOWY NR 15 Witam, kontuzja barku jakby przeszla . Bardzo sie ciesze, bo bark byl moim najwiekszym problemem. Dietka: 1. owsiane jogurt banan jablko wpc z mlekiem orzechy 2. makaron ser twarogowy chudy oliwa warzywa 3. ryz bialy kurak oliwa warzywa 4. ryz brazowy kurak warzywa + sos pomidorowy trening po: GainBolic 6000 OLIMP 50g + [...]

[...] I owsiane, jablko, banan, jogurt, wpc, mleko + kakao II makaron, ser bialy chudy, oliwa, warzywa III ryz brazowy, kurak, w sosie pomidorowym z warzywami i ananasem trening olimp whey bialko 35g + mleko, gainbolic 55g + mleko IV ryz bialy, kurczak teraz bede jadl nalesnika owsianego a potem twarog TRENING: Przysiady: 12x45kg, 10x55kg, 8x65kg [...]

Trening: Poniedziałek KLATKA PIERSIOWA: 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 x 12, 10, 8, 6 powt. 2.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 x 12, 10, 8, 6powt. 3. Rozpiętki na ławce poziomej 3 x 12, 12, 10, 10 powt TRICEPS: 1. Francuskie wyciskanie sztangi 4 x 12, 10,10, 8 powt. 2. Wyciskanie francuskie sztangielki w siadzie 3 x 12, 10, 8 [...]

Zatem beta alanina bezdyskusyjnie wrzucona do koszyka! \-) Tribulus bezpośredniego efektu nie ma - to oczywiste. Chodzi mi jednak o efekt pośredni. Wiadomo, że teść ma duży wpływ na mięśnie a tribulus pomaga w jego stymulowaniu. Ja szczerze powiem, że mam 26 lat a z testosteronem u mnie dość kiepsko jak sobie przypomnę co było jak miałem lat [...]

ktos kto mowi ze tansze to mega syf i wrzucaj wszystkie tansze produkty do jednego worka pokazuje jakim jest ignorantem i ze nie ma pojecia o czym mowi, o ile nie kupisz supli jakiejs firmy "krzak" nie powinno bys wiekszych roznic , jezeli jest to co powinno byc w srodku to roznice moga glownie pojawic sie w smaku, rozpuszczalnosci itp.ale nie [...]

[...] sprzedawana w woreczkach 0.5 kg w mysl tego rozporzadzenia ,ktore pan podaje, jest pelnowartosciowym produktem. czy najgorsze w swojej klasie, nie zgodzilbym sie, napewno olimp jest lepszy, ma mniej tluszczu i laktozy (dla przecietnego zjadacza nie ma to znaczenia) natomiast jest na rynku tyle firm, co do rzetelnosci ktorych mam spore [...]

[...] jest jak dla mnie celową zagrywą mającą na celu zdyskredytowanie Ostrowii w oczach potencjalnych klientow... to tak jakbym zaczął porównywać kreatynę micro z firmy olimp do proszku do pieczenia DrOetker... i jedno i drugie porównanie z dupy wzięte... a porównanie ostrovii do samochodu ARO to też chwyt brutalny... choć idąc dalej tym [...]

Jeszcz słówko do tych, którzy sugerowali, że ja udzielam sie w tej dyskusji, bo Ostrowia to konkurencja dla Olimpa... Jak napisałem wcześniej - chodzi mi tylko o pradę i o to, aby na czarne nie mówić białe. Jaką konkurencją dla Olimpa jest wpc Ostrowii?... Takie tematy pojawiają się co jakiś czas. Panowie - wy tylko patrzycie na rzeczywistość [...]

ja już także złożyłem zamówienie i jak dojdzie to się również oczywiście pochwalę : shaker SFD paski treningowe Treca VitaFit SFD WPC x3 VitaFit SFD Leucine Carboplus x1 Activlab BCAA Xtra x2 Olimp gold omega-3 x2

ok białka podbije, te orzeszki to trochę przesadziłem..myślę, że z 50 g się spokojnie wszamie :) Jeszcze takie pytania czy jak podbije to białko to mogę zakupić wpc ostrovia, omega 3 i OLIMP Vita-Min Multiple Sport? Czy jest to zbyteczne? Zmieniony przez - korona73 w dniu 2010-05-24 15:37:55